汗蒸房睡著是否會有生命危險，取決于睡著時間的長短，如果時間比較短，一般不會產生生命危險，反之則可能有生命危險，如果出現不適癥狀，需要及時到醫院就診。
汗蒸屬于熱療的一種，具有驅風、祛寒、暖體活血的作用，可以促進身體當中的毒素、污物排出。雖然汗蒸好處比較多，但時間不能過長，否則會導致身體中水分流失過多。汗蒸由于祛寒、暖體活血的作用，可以使人感覺到身心舒暢，容易產生昏昏欲睡的感覺，如果在汗蒸過程中出現短時間睡著，一般不會對身體健康產生不利影響，此時不會有生命危險。如果在汗蒸房睡著了，并且睡著時間過長，可能會導致身體流失較多水分，進而出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、皮膚灼熱、四肢濕冷等，身體水分失去過多時，可能會導致昏迷、四肢抽搐，從而有生命危險。