21金維他，即多維元素片，備孕期間，通常可以適量吃多維元素片。多維元素片中含有多種維生素，備孕期間適當吃，通常不會發生不良反應。反而可以補充身體所需的多種維生素，有助于維持身體健康。同時，還可以預防因維生素缺乏而引起的疾病，如夜盲癥、壞血病等。在備孕期間適當吃多維元素片，還有助于預防懷孕后，胎兒出現神經管發育畸形等異常情況。但備孕期間吃多維元素片的用量，需嚴格遵醫囑進行，以免藥物攝入過量，影響身體健康。
另外在備孕期間，可以遵醫囑適當使用葉酸，有助于降低胎兒出現畸形等異常情況。同時需做到膳食合理，營養全面，多攝入營養豐富的食物。若吃多維元素片后出現不適癥狀，則需及時到醫院就診，并在醫生指導下進行相應的處理。