一直冷得發抖，主要考慮是寒證所致，具體包括實寒證和虛寒證，也可由熱證引發。如果癥狀較輕，可以適當加蓋衣被、使用取暖設備來緩解冷的癥狀；如果一直未見緩解，則應及時就醫，查明原因，及時治療。
1、寒實證：一般是指寒邪侵襲人體，約束了人體的陽氣，就會出現一直冷甚至冷得發抖的癥狀，還常伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、脖子僵、全身疼痛、咳嗽、白痰量少、舌淡紅、苔薄白、脈浮緊等表現。可以遵醫囑運用一些解表散寒、調和營衛的藥物，比如風寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒、通宣理肺片、雙黃連口服液等，湯藥可以遵醫囑用麻黃湯、桂枝湯、葛根湯等加減；
2、虛寒證：常由久居寒涼之地，或者平素就屬于陽虛體質等引起，主要是因為人體陽氣不足，虛寒內生，而且溫煦機體的功能較弱所致。一般稍感外邪即可出現怕冷的癥狀，比如一直冷得發抖，還常伴有腹脹、腹瀉、大便稀溏、小便清冷、手腳冰涼、舌淡、苔薄白、脈沉細等表現。可以遵醫囑使用一些溫中健脾的中藥，如炙附子、肉桂、桂枝、干姜、高良姜、肉豆蔻等，也可以服用理中丸、附子理中丸、金匱腎氣丸等；
3、熱證：有的熱證也會出現一直冷得發抖的癥狀，比如說食積便秘較為嚴重，但是除了這種癥狀外，還會出現大便干、煩躁、肚子熱、手腳熱等表現，需要和寒證引起的冷進行辨別。