第五跖骨骨折腳幾天可以消腫，并沒有具體研究數據，但根據臨床經驗，其恢復時間需要根據個人體質、損傷嚴重程度，以及是否配合治療進行判斷，多數需要14-35天才可以消腫。日常生活中，當存在第五跖骨骨折時，建議及時前往正規醫院足踝外科就診，以免耽誤病情，導致病情加重。
第五跖骨骨折腳腫，可能是骨折過程中，周圍組織損傷導致局部滲出液增多所致。對于部分體質較好，且骨折程度較輕的人群，此時其對周圍組織造成的損傷相對較輕，組織滲出液相對較少。其在配合醫生使用活血止痛片等藥物進行治療時，其消腫時間可相對較短，多數在14天左右。而對于部分骨折較為嚴重，同時在未積極配合醫生使用藥物進行治療時，在個人體質較差的情況下，其恢復時間也會相應延長，多數在35天左右，才可以消腫。
日常生活中，在出現第五跖骨骨折時，在積極配合醫生治療的情況下，還可適當補充鈣含量較高的食物，如牛奶、魚肉、大豆等，其對促進機體恢復，能起到一定的輔助作用。