更年期通常指圍絕經期或男性更年期。如果處于圍絕經期或男性更年期，失眠的表現通常有入睡困難、早醒、睡眠時間減少、反應遲鈍、心慌等。建議患者及時就診，以明確情況。
1.入睡困難：如果進入圍絕經期或男性更年期后存在失眠的情況，患者通常會難以入睡，醞釀睡意的時間可能超過30分鐘。
2.早醒：若正值圍絕經期或男性更年期的患者失眠，容易在入睡后較早醒來，并且清醒后可能無法再次入睡。
3.睡眠時間減少：由于受到失眠的影響，處于圍絕經期或男性更年期的患者的睡眠時間通常會明顯減少，整體睡眠時間可能不足6.5小時。
4.反應遲鈍：在進入圍絕經期或男性更年期之后，如果出現了失眠的情況，可導致患者的身體無法得到充分的休息，患者可能較為疲憊，反應通常比較遲鈍，可能伴有精神萎靡、記憶力下降等情況。
5.心慌：如果正值上述時間，并且存在失眠的現象，患者的身體狀態可能較差，可能影響心臟狀態，患者可能自覺心慌，還可能有胸悶、心跳速度加快等情況。
在出現失眠的情況后，患者應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮，切忌盲目采用偏方。如果失眠癥狀較為嚴重，可以考慮遵醫囑使用地西泮片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物，通常能夠抑制中樞神經系統，能夠鎮靜助眠。