一般來說，喝大麥芽回奶的最佳時間是在決定回奶后的早期。
在回奶初期，乳房會因為乳汁的積聚而出現脹痛。大麥芽有回奶的作用，主要是因為其能抑制催乳素的分泌，從而減少乳汁的生成。通常可以在準備斷奶后的第一天就開始喝。將大麥芽煮水后飲用，每天可以喝3-4次，具體劑量可以根據個人情況調整。
在回奶過程中，除了喝大麥芽水，還需要注意一些事項。首先，要逐漸減少喂奶的次數，可以讓乳房慢慢適應乳汁分泌減少的過程。如果突然完全停止喂奶，可能會導致乳房脹痛難忍，甚至引發乳腺炎，其次，在飲食上也要適當調整，避免食用一些促進乳汁分泌的食物，如豬蹄、鯽魚湯等。
不過，每個人對大麥芽的反應可能不同。有些女性可能喝了大麥芽水后回奶效果比較明顯，而有些女性可能還需要結合其他方法，如使用回奶藥物或者外敷芒硝等。如果在回奶過程中出現乳房紅腫、發熱、疼痛加劇等情況，可能是發生了乳腺炎，這是一種比較嚴重的情況。
如果要回奶，喝大麥芽的時間宜早不宜遲。在回奶過程中如果出現異常情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理，避免因為回奶不當引發乳房疾病。