臨床上部分糖尿病患者由于飲食不注意，總會出現(xiàn)餐后血糖升高的現(xiàn)象。建議通過飲食調(diào)理、適量運動、應(yīng)用藥物等方式進行改善。
1、飲食調(diào)理：嚴(yán)格控制碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入量，主食方面少吃精米、精面，可以多食用含糖量低，升糖指數(shù)不高的五谷雜糧，包括小米、玉米、蕎麥，以減少餐后血糖的迅速升高。同時也可以添加膳食纖維豐富的蔬菜，增加飽腹感。蔬菜含糖量低，飽腹感強，有助于改善患者的餐后血糖升高情況；
2、適量運動：餐后血糖升高一般提示體內(nèi)胰島素有可能不分泌或者分泌量不足，也可能發(fā)生胰島素峰值后移不能與血糖出現(xiàn)的峰值相吻合。如果經(jīng)過飲食調(diào)理以后血糖仍然不能下降，可以在餐后適當(dāng)進行運動，如快走、瑜伽、跳操等，可以增加外周組織對胰島素的敏感性，促進血糖下降；
3、應(yīng)用藥物：如果經(jīng)過飲食、運動調(diào)整后，餐后血糖仍然沒有下降，這時需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥物。可以使用胰島素增敏劑如鹽酸二甲雙胍片，也可以用提高胰島素敏感性的藥物如鹽酸吡格列酮片，也可以使用減少葡萄糖吸收的藥物如阿卡波糖，必要時也可以使用速效胰島素如門冬胰島素注射液。
