一般情況下,餐后血糖高的患者應注意調(diào)整飲食、服用藥物、適當運動等。具體分析如下:
1.調(diào)整飲食:餐后血糖高可能是飲食不當導致的,患者應注意調(diào)整飲食,控制碳水化合物總量的攝入,注意飲食結(jié)構(gòu)的合理,盡量選擇蕎麥、高粱、玉米等粗糧作為主食,避免大米、饅頭等升糖指數(shù)高的主食,并盡量做到少食多餐。
2.服用藥物:餐后血糖高的患者應注意遵醫(yī)囑按時按量服用格列吡嗪片、瑞格列奈片、格列齊特緩釋片等藥物來控制血糖,不可私自增加或減少藥物的劑量,以免產(chǎn)生不良反應。
3.適當運動:適量進行快走、慢跑等運動可以提高人體新陳代謝速度,促進血糖的消耗,從而可以在一定程度上改善餐后血糖高的狀況。
