餐后血糖高如果在正常范圍內(nèi)，一般不用調(diào)整，超出正常范圍可通過合理膳食、適度鍛煉、使用藥物調(diào)整。
1、合理膳食：進(jìn)食后出現(xiàn)血糖高的情況已經(jīng)超出7.8mmol/L，可能是飲食過甜、暴飲暴食等引起的，建議患者平時(shí)盡量少吃蛋糕、曲奇等較甜的食物，減少大米、饅頭等高淀粉食物的攝入，注意細(xì)嚼慢咽，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
2、適度鍛煉：平時(shí)可規(guī)律地通過慢跑、散步等方式進(jìn)行適度鍛煉，有助于促進(jìn)葡萄糖等物質(zhì)代謝，提高胰島素敏感性，從而維持正常的血糖水平。
3、使用藥物：如果餐后血糖和空腹血糖都超出正常范圍，就可能是糖尿病的表現(xiàn)，較為嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物作用于糖的代謝過程，促進(jìn)糖的無氧酵解，或者延緩碳水化合物的吸收，進(jìn)行降血糖治療。