4、5點(diǎn)醒來睡不著，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與心脾兩虛證、陰虛火旺證、郁證等病理現(xiàn)象有關(guān)。建議及時(shí)到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
一、生理現(xiàn)象：如果夜間入睡時(shí)間較早，而且睡眠時(shí)間充足，在早上4、5點(diǎn)鐘的時(shí)候可能會醒來，而且會睡不著?；蛘咴谌臻g適當(dāng)午睡，4、5點(diǎn)鐘也可醒來睡不著。如果存在上述情況，皆屬于正?，F(xiàn)象，可以自行調(diào)整入睡時(shí)間，無需過于擔(dān)心。
二、病理現(xiàn)象：1、心脾兩虛證：由于飲食勞倦而造成脾虛，或者思慮過度而勞傷心脾，可能引起心脾兩虛。臨床常出現(xiàn)心悸健忘、失眠多夢、眩暈、神疲乏力等癥狀，亦可表現(xiàn)為4、5點(diǎn)醒來睡不著。通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸等中成藥改善，同時(shí)放松心情；
2、陰虛火旺證：由于素體陰虛或熱病傷陰，可能導(dǎo)致陰虛火旺，而臨床多以失眠、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀為主，亦可造成4、5點(diǎn)醒來睡不著。通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用百合固金片、六味地黃丸等藥物進(jìn)行改善，同時(shí)可以選取內(nèi)關(guān)、心俞等穴位針灸治療；
3、郁證：情志不舒、氣郁不伸，可導(dǎo)致性情抑郁、悲傷善哭、胸脅脹痛、失眠等癥狀，因此可能在4、5點(diǎn)醒來睡不著。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用解郁安神顆粒、安神補(bǔ)氣丸等中成藥，同時(shí)積極參加活動來改善心情。