肥胖引起的多囊卵巢綜合征通常可在就醫(yī)后，遵醫(yī)囑采取飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)適、藥物治療、腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)等措施治療。
1、飲食調(diào)整：減少高脂肪、高熱量、高糖食物的攝入，如肥肉、奶油、炸雞、甜點(diǎn)等。增加低糖、高纖維食物的攝入，如全麥面包、燕麥、新鮮蔬菜和水果等。保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)，有助于控制體重和血糖水平。
2、運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，可以燃燒脂肪，達(dá)到減重的效果。適度的力量訓(xùn)練也有助于降低體脂肪含量和改善胰島素抵抗。
3、心理調(diào)適：保持愉悅的心情，避免壓力過大，減輕心理負(fù)擔(dān)。
4、藥物治療：如二甲雙胍片等，遵醫(yī)囑服用可以降低血糖，幫助減肥，從而改善癥狀。如炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，遵醫(yī)囑服用可以降低雄激素水平，恢復(fù)月經(jīng)規(guī)律。對(duì)于有生育要求的患者，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸氯米芬片等藥物進(jìn)行促排卵治療。
5、腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)：適用于藥物治療效果不佳的患者，通過穿刺卵泡降低雄激素水平，促進(jìn)卵巢排卵。
同時(shí)，保證足夠的睡眠，避免熬夜，有助于內(nèi)分泌的穩(wěn)定。