小孩積食是一種常見癥狀，主要為攝入食物過多所致，可通過腹部按摩、飲食調理、藥物治療等方法，達到快速消食通便的目的。但由于個人體質、具體病情等情況的差別，效果可能因人而異。
1、腹部按摩：家長將手掌放置在孩子腹部，按順時針方向進行揉推，注意力度適中，有助于促進胃腸蠕動，進而達到消食通便的目的；
2、飲食調理：可以適當給小孩吃消食水果，如山楂、柑橘等，味道酸甜，可以促進胃酸分泌，有助于消化，同時富含膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有助于緩解便秘癥狀；
3、藥物治療：家長可遵醫囑服用給小孩使用藥物，如枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌，可以調節腸道菌群，對消化吸收起到一定的幫助作用。此外，還可以給小孩服用促胃腸動力藥，如西沙必利等，可增加腸蠕動，緩解積食的情況。如果孩子3天以上沒有排便，也可以遵醫囑適當用開塞露幫助通便。
如果小孩經常出現積食情況，除了用上述方法進行治療外，家長應督促孩子養成良好的排便習慣，同時根據自身具體情況，適量進行一些運動，如游泳、慢跑等，有助于緩解此種不良情況。