檸檬酸鈣與碳酸鈣主要區(qū)別是一種有機(jī)鈣，一種是無(wú)機(jī)鈣，含鈣量也是不一樣的。
1、檸檬酸鈣：
檸檬酸鈣屬于一種比較常見(jiàn)鈣片，屬于有機(jī)鈣，吸收率和利用率相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，在平時(shí)服用之后一般不會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生影響，同時(shí)也不需要胃酸參與。但是在用藥期間需要密切觀察身體變化情況，要定期去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)。一旦出現(xiàn)了鈣含量增高之后，需要盡快停止服用，避免對(duì)身體健康造成影響。
2、碳酸鈣：
碳酸鈣屬于一種無(wú)機(jī)鈣，含鈣量比較高，但是溶解度和吸收率比較低，碳酸鈣在吸收的時(shí)候還需要胃酸參與。如果本身出現(xiàn)胃腸道疾病或者胃酸分泌比較少，服用碳酸鈣之后可能會(huì)出現(xiàn)便秘、胃腸道脹氣、惡心、嘔吐、噯氣等不適癥狀表現(xiàn)，也有少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)高鈣血癥。
平時(shí)不管服用哪一種鈣片，都需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)合理使用，才可以達(dá)到較好改善缺鈣現(xiàn)象。在服用藥物的同時(shí)也要注意合理飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃一些含鈣量比較高的食物，比如蝦皮、牛奶、豆制品等，能夠輔助補(bǔ)鈣。
