喝了人參湯后睡覺(jué)出汗，很困，可能是體內(nèi)濕氣過(guò)重、陰虛、脾胃病等原因?qū)е碌模虿煌委煼椒ㄒ膊煌?br>1.體內(nèi)濕氣過(guò)重：
喝了人參湯，使?jié)駳饧又兀驖裥皶?huì)使人發(fā)困，濕邪困阻腸胃。濕氣重，困住了脾升清降濁功能，使清氣不能上升，頭部及四肢沒(méi)有足夠的物質(zhì)來(lái)濡養(yǎng)，所以出現(xiàn)全身困重、疲倦乏力。
一般可以通過(guò)食用薏苡仁粥、山藥湯來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣，適當(dāng)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
2.陰虛：
人參主要用于氣虛者，陰虛而火不盛者可以食用，而陰虛火稍盛者則少用。至于陰虛而火大盛者則要忌用。因?yàn)槿藚⒂兄鹨鏆庾饔茫幪撜哂弥年帯Ｈ藚⒁鏆饨∑ⅲm當(dāng)食用可改善消化功能。如果長(zhǎng)期大量食用，可出現(xiàn)頭脹、惡心等情況，加重病情。
飲食上少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤等溫燥食品，多吃滋陰清熱，生津潤(rùn)燥的食物，如銀耳、雪梨、蓮子等食物，生活作息需規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，也可服用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰清熱的藥物。
3.脾胃病：
有脾胃病的緣故，導(dǎo)致服用補(bǔ)氣的人參湯后，出現(xiàn)氣滯氣壅的一種狀態(tài)，氣壅之后，不得伸展，就會(huì)出現(xiàn)犯困。
建議將人參的量減少，不要泡太多。飲食做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，對(duì)脾胃具有明顯的改善作用。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用苓白術(shù)顆粒（《太平惠民和劑局方》）、四君子湯（《太平惠民和劑局方》）等藥，有助于調(diào)理脾胃。
除此之外，還可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致，人參具有補(bǔ)氣的效果，雖然是常用的滋補(bǔ)藥，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如有不適，應(yīng)及時(shí)就診，明確病因，規(guī)范治療，以免延誤病情。上述藥物均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。