晚上睡覺能聽到自己的心跳聲大多屬于正常情況，但也可能是不正常的，常見由于心肌缺血、冠心病等情況引起，具體可前往醫院就診檢查，明確病因后配合醫生進行針對性治療。
如果睡覺之前喝了咖啡，或者進行劇烈運動、看興奮的書籍等，就可能會導致身體的血液循環加快，導致心跳加快。另外，因為晚上睡覺時睡眠環境比較安靜，所以會比較清楚聽到自己的心跳聲，且并無其他明顯不適癥狀，屬于正常情況，無需過于擔心。
但需注意的是，如果突然出現心臟不適感、瀕死感，并且心跳明顯加快，能清楚聽到心跳聲，則不正常，可能是疾病因素所導致，比如心肌缺血、冠心病等，需要及時就醫，在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀、比索洛爾等藥物進行治療。
建議在晚上睡覺之前保持睡眠環境的安靜，另外，避免看興奮的書籍、電影、電視等，以免影響睡眠質量。