一歲寶寶睡覺出汗多，頭發都是濕的可能是室內溫度過高、被褥過厚、缺鈣等問題導致的，需要根據具體情況進行治療。
1、室內溫度過高：如果家長沒有注意一歲寶寶的生活護理，導致室內的溫度過高，就可能會導致寶寶睡覺時感到很熱，進而出現大量出汗的情況。建議家長及時調整室內溫度。
2、被褥過厚：如果家長給寶寶準備的被褥過厚，則可能會導致寶寶在睡覺過程中出汗，汗液還可能會打濕頭發。建議家長及時根據溫度變化，調整被褥厚度。
3、缺鈣：如果寶寶沒有攝入充足的營養，就可能會出現缺鈣的問題，進而容易出現多汗、夜驚、發育不良等問題，寶寶平時可以多曬太陽，必要時還需要遵醫囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑等藥物來治療。
除上述常見原因外，缺乏維生素、病毒性感冒、流行性感冒、佝僂病等問題也可能會導致該癥狀，需要及時就醫治療。
