摔了腰還能走，不一定是骨折，摔了腰以后沒有骨折，有時也會表現出不能走的癥狀。在骨折的患者中，有部分也能堅持走路，所以這兩者沒有絕對的因果關系。
摔了腰還能走，可能是因為患者僅存在腰椎肌肉軟組織受傷，此時會在某一方向上活動受限，并出現腰部腫脹、疼痛、皮下淤血等癥狀，但不是骨折。在醫生的指導下使用布洛芬膠囊、活血止痛膠囊等藥物進行治療后，癥狀會逐漸好轉。除比較嚴重的壓縮性骨折或者爆裂性骨折以外，棘突或者橫突骨折等腰椎附件骨折，摔了腰后仍可能還能走，如果疼痛、腫脹、活動受限比較明顯，建議前往醫院進行拍片確認。
摔了腰后，患者需要限制腰部活動，建議臥床休息、注意保暖，避免過度勞累，防止造成繼發性損傷。飲食上建議補充優質蛋白質、維生素以及礦物質，盡量避免食用辛辣刺激性食物，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品，否則會不利于病情恢復。