尿酸高一般適合吃高蛋白、低脂、低嘌呤的食物。
1.高蛋白食物：
如牛奶、羊奶等奶制品每日不宜超過300毫升，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等每日1個為宜。
2.低脂食物：
低脂肪的食物有土豆、雞肉、牛肉、羊肉、鯉魚、茄子、扁豆、菠菜、花椰菜黃瓜、胡蘿卜、牛奶、豆腐、芹菜等食物。
3.低嘌呤食物：
谷物類，包括大米、小米、面粉、餅干、饅頭、面條，谷物類含有的嘌呤很少，可以適當使用。奶類，包括鮮奶、煉乳、酸奶、奶粉、冰淇淋、麥乳精等。肉類與蛋類包括雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、雞血、鴨血等對于肉湯、啤酒、海鮮、牛羊肉、動物的內臟、熏醬、油炸、腌制的食物要盡量避免食用，相對含嘌呤較高。
痛風患者要注意每天多飲水，每天飲水2000毫升以上以增加尿酸的排泄。
建議患者不必過度緊張焦慮，注意飲食，遵醫囑規范治療，避免自行用藥，以免延誤病情，造成不良影響。