退燒了一般指退熱后。退熱后退熱貼一般不需要一直貼著，需要遵醫囑使用。
退熱貼是一種高分子親水性凝膠，也是一種常用的外用物理降溫產品，可敷貼在患者的額頭、枕部、太陽穴等部位，每貼的有效時間通常為6～8小時，不能重復使用。當患者的體溫下降達到正常的范圍后，就不再需要繼續使用退熱貼。如果身體不發熱時繼續使用退熱貼，可能會導致身體散熱過多，或者產熱過少，引起負氮平衡，誘發低體溫或低血糖反應，危害機體健康。
另外，患者使用退熱貼時需要觀察有無異常，如果出現不適，需要及時就醫。