月子通常指的是產褥期，在這個階段，如果忍不住哭了，通常不需要采取補救措施，因為這通常不會對身體造成太大的傷害。但是，可以通過其他方式來進行補救，例如注意眼部護理、保持愉快的心情、保證充足的睡眠等，這些都可以幫助緩解壓力。
當產婦哭泣時，可以適量地用熱毛巾敷在眼部，這在一定程度上有助于減輕流淚引發的眼睛紅腫等不適。如果產婦在產褥期內偶爾無法控制自己的哭泣，通常無需過分擔心。但如果是因為長時間的心情抑郁導致經常想哭，這種情況可能會對眼睛造成傷害。建議與家人和朋友進行更多的交流，以達到心情放松的效果。在日常生活中保持足夠的睡眠可以對子宮的恢復起到一定的促進作用。
除了上述提到的方法，產婦在分娩后還可以通過調整營養平衡等方式，學習自我管理，避免沉浸在悲傷的思緒中，防止對自己的心情產生不良影響。