脈搏一般每分鐘60次到100次為正常值，如果脈搏過多或過少都屬于異常情況。具體情況如下：
脈搏一般是指人體可觸摸到的動脈搏動，一般正常范圍在60次每分鐘到100次每分鐘之間，脈搏會受到情緒波動以及運動因素的影響，比如在睡眠以及靜息狀態下，脈搏會比較低，當患者在進行運動或情緒波動時，脈搏可能會有所增加，如果上下波動不低于正常值，表示患者處于健康狀態。
但如果在靜息狀態下低于60次每分鐘，可能是存在心動過緩的情況，如果脈搏高于100次，每分鐘可能是存在心動過速的情況，可能會出現頭暈、黑蒙的不適癥狀，這種情況需要及時到醫院進行心電圖檢查，排除心律失常疾病。
在平時生活中要加強營養物質的攝入，可以適當進行一些體育運動，有利于維持脈搏的正常。