膝蓋拉傷后，建議患者不要彎膝蓋。
患者在負(fù)重活動(dòng)或改變體位時(shí)，膝蓋的韌帶、肌肉、筋膜等組織受到過(guò)度的牽拉，就可能會(huì)出現(xiàn)膝蓋拉傷的情況，包括軟組織拉傷、韌帶拉傷等情況。在拉傷后，患者的膝蓋部位可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，還可能會(huì)有活動(dòng)受限的問(wèn)題。建議患者在拉傷后，不要彎膝蓋，以免導(dǎo)致受損的情況更加嚴(yán)重，影響恢復(fù)效果。建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行視診、觸診、X線檢查、CT檢查等，明確膝蓋拉傷的具體情況后，進(jìn)行必要的治療。
在膝蓋拉傷后，患者需要立即停止運(yùn)動(dòng)，在拉傷的48小時(shí)內(nèi)，可以對(duì)膝蓋部位進(jìn)行冷敷，從而減少血液循環(huán)，減輕出血腫脹的問(wèn)題，也能夠減輕疼痛。患者還需要由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生使用繃帶對(duì)膝蓋部位進(jìn)行壓迫包扎，減少出血、淤血的情況。同時(shí)，患者應(yīng)將患肢抬高，以便促進(jìn)血液回流，減少局部腫脹的問(wèn)題。此外，患者還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、伸筋丹膠囊、布洛芬片等藥物進(jìn)行治療。
在患者逐漸恢復(fù)后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉，此時(shí)可以適當(dāng)彎膝蓋，但要注意時(shí)間，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。