人流一般指人工流產。人工流產后第三天肚子一陣一陣痛大部分屬于正常現象，少部分可能是飲食不當、感染等因素導致的，建議予以改善。
1、正常現象：人工流產通常會對子宮造成一定損傷，使一些子宮內膜組織剝離并逐漸排出，引起子宮疼痛。并且懷孕時子宮會逐漸增大，人工流產后子宮會通過收縮來使子宮逐漸變小，宮縮也可能會引起陣痛，一般屬于正常現象。
2、飲食不當：人工流產后，女性的身體比較虛弱，如果食用了辛辣刺激性食物，可能會引起腹痛。建議注意日常飲食，盡量食用清淡、易消化、營養豐富的食物，比如魚湯、雞湯等，幫助身體恢復。
3、感染：人工流產后的宮頸一般屬于開放狀態，如果沒有注意傷口護理，可能會導致細菌感染，引起炎癥，出現局部疼痛、發熱等不適癥狀。建議及時進行抗感染治療，可以遵醫囑謹慎服用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素緩解。
此外，子宮穿孔也可能會引起上述癥狀，建議及時采取治療。