打羽毛球大臂疼可能是發力不對引起的，也可能不是發力不對導致的，要根據具體情況來判斷。
1、是發力不對：如果是羽毛球的初學者，或者平時缺乏運動的經驗，打羽毛球揮拍時感覺姿勢不對或者力量不足，此時大臂疼可能是發力不對引起的。初次進行運動時應在專業人員指導下進行，以免用力不對對機體造成損傷。
2、不是發力不對：如果打羽毛球的時間過長，或者在打羽毛球的過程中，大臂有受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致肌肉勞損，軟組織出現損傷，引起局部的腫脹、疼痛等不適癥狀，該情況通常不是發力不對導致的。可以通過熱敷、按摩等方式促進局部的血液循環，緩解不適癥狀。