陽了通常是指感染了新型冠狀病毒或者甲型流感病毒，檢查結果呈陽性，若患者的病情輕微，通常可以洗澡洗頭發，但如果病情比較嚴重，則不建議洗澡洗頭發。

新型冠狀病毒或者甲型流感病毒是常見的兩種病毒，感染后會引起新型冠狀病毒感染、甲型流感，出現多種不適癥狀，影響患者的正常生活或者工作。

如果患者的體質比較好，病情比較輕微，只出現輕微的咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等癥狀，通常可以適當洗澡、洗頭發，可以提高患者的舒適度，一般不會加重病情。

但是，如果患者的病情嚴重，還出現了高熱、渾身酸痛、乏力、咽喉痛等癥狀，身體比較虛弱，則不建議洗澡、洗頭，否則有可能會導致寒氣進入人體，加重病情，不利于身體恢復。

患者在患病期間要注意休息，盡量不要過度勞累。洗頭、洗澡后要做好保暖措施，及時擦干身體或頭皮上的水分，穿上衣服，避免受涼。