長時間看電子屏幕可能會出現黑眼圈。
如果長時間地看電子屏幕,可能會導致眼部周圍皮下的毛細血管舒縮功能異常,令局部血液循環不暢,容易使眼部缺血、缺氧,還可能導致較多代謝廢物堆積在局部的靜脈血管內,進而形成黑眼圈。此外,眼部周圍的皮膚通常比較薄,由于局部血液循環受到影響,局部組織充血后可能會透過較薄的皮膚透出來,進而導致眼部及其周圍顏色較深。
除上述影響外,該行為還可能會對機體產生其他影響。例如長期看著電子屏幕可導致皮膚持續受到電子屏幕發出的光的刺激,可能會加速皮膚的氧化,還可能刺激皮脂腺分泌皮脂,容易出現皮膚暗沉、油膩等情況。并且看電子屏幕時眨眼次數可能會減少,如果長時間保持該狀態,容易導致眼睛干澀、脹痛,還可能影響視力。
因此,建議平時合理控制看電子屏幕的時間,在用眼1小時后可以休息5分鐘-10分鐘,以放松眼睛。如果已經出現了黑眼圈,應保持良好的心態,要及時糾正不良用眼習慣。如果有較強的美容需求,可以考慮在正規醫院進行激光治療,通過激光釋放的能量改善局部皮膚的新陳代謝,通常有助于減輕、改善黑眼圈。
