一般情況下，吃六個生蠔不算太補。具體分析如下：
生蠔是一種含有豐富營養的食品，其中蘊含大量的鋅、硒、蛋白質等。不過，對于具體的食用量而言，還需要結合個人的體質、營養需求、健康狀況等因素來考慮。對于一般成年人而言，每天食用六個生蠔并不算過多，但也不應該把生蠔作為日常飲食的主要攝入量來看待。一方面，由于生蠔中含有豐富的蛋白質和鋅，適量食用有助于增強人體免疫力，促進肌膚健康，不過過量食用可能會導致攝入過量的蛋白質和鋅，從而對人體健康產生負面影響。另一方面，在食用生蠔之前，應該選擇正規渠道的產品，進行徹底地清洗與消毒，確保食品安全。
在食用生蠔后出現不適癥狀時，需及時就醫進行治療。