一般情況下,產(chǎn)婦能吃鯰魚,適量吃即可。具體分析如下:
鯰魚是一種深海魚類,含有蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),不僅肉質(zhì)細嫩、營養(yǎng)豐富,還有下乳的作用,可以促進乳汁的分泌,所以一般產(chǎn)婦能吃鯰魚。但鯰魚含有豐富的蛋白質(zhì),應該適量吃,否則可能會出現(xiàn)消化不良、腹脹等情況。
在哺乳期,產(chǎn)婦的飲食要以清淡、易消化為主,適當下床走動,注意保暖,以免影響身體恢復。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學
三級甲等首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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