肌肉長(zhǎng)時(shí)間勞損，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1、一般治療
如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以在日常生活中加強(qiáng)生活管理，注意休息，避免過(guò)度勞累，不要做太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng)，還可以適當(dāng)增加功能鍛煉，也要注意身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添加衣物，也能夠改善長(zhǎng)期肌肉勞損的現(xiàn)象，對(duì)于病情的恢復(fù)有一定的幫助。
2、物理治療
可以通過(guò)紅外線烤電的方式進(jìn)行處理，也可以通過(guò)超短波理療或者是紅外線烤電等方式進(jìn)行改善，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
3、藥物治療
長(zhǎng)期肌肉勞損會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部肌肉酸痛以及按壓痛等癥狀，還會(huì)引起肌肉無(wú)力、活動(dòng)受限等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑配合使用活血止痛膏、舒筋活血片等藥物進(jìn)行處理，也可以遵醫(yī)囑配合使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行止痛治療。
除以上比較常見(jiàn)的治療方式以外，還有其他的治療方式，比如中醫(yī)治療、康復(fù)治療、針灸理療等。建議出現(xiàn)不適應(yīng)立即就醫(yī)，避免耽誤病情。