通常情況下，例假指月經，受精卵在月經19天后著床了是正常現象，表示妊娠了，具體內容如下：
如果女性月經周期規律，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。排卵期期間，女性會排出卵子，此時同房，卵子與精子可以結合形成受精卵。妊娠是胚胎和胎兒在母體內生長發育的過程，成熟卵子受精是妊娠的開始，受精卵形成后一般需要六至七天才會著床，所以受精卵在月經19天后著床了一般是正常現象，表示女性妊娠了，建議妊娠女性注意休息，多吃新鮮的蔬菜水果，以補充營養。