牙齒有洞堵過又壞了，可能是因為外力因素引起的充填物部分脫落，也有可能是存在牙髓病變。不同的原因有不同的緩解治療方式，具體分析如下：
1、外力因素：如果患者僅僅是因為吃了較硬的食物或者受到外部沖擊導致齲洞的填充物脫落，一般可以去醫院進行重新填充。對于較大的齲洞，填充物比較容易脫落，也可以在醫生的指導下利用烤瓷牙套等手段進行加強。
2、牙髓病變：一般牙髓病變主要包括牙髓炎癥、牙髓壞死、牙髓鈣化等，隨著疾病的發展還會導致根尖周炎，上述癥狀可能與此有關。一般牙髓病變會表現出自發性疼痛，而且疼痛多出現在夜間，疼痛還明顯，還可能會出現牙冠的顏色改變等癥狀。這種情況建議患者及時去醫院進行檢查，查明原因。一般如果牙齒出現較嚴重的病變，不能只依靠單一的補牙來進行治療，可能還需要根管治療、拔牙等方式。
建議患者平時少吃過硬的食物，同時應避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，以防牙齒受到傷害。平時注意口腔衛生，認真刷牙，定期洗牙，預防細菌的滋生。出現不適及時去醫院進行檢查。