骨折70天，此時(shí)骨痂還不是很牢固，建議患者避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
骨痂是指骨頭受傷后愈合過(guò)程中形成的傷痂，一般分為三個(gè)時(shí)期，即血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。血腫機(jī)化期一般是在骨折后2-3周內(nèi)完成，原始骨痂形成期通常是在12-24 周完成，而骨痂改造塑形期通常需要1-2年才能完成。骨折70天即骨折10周，此時(shí)骨痂處于血腫機(jī)化期和原始骨痂形成期之間，所以其還不是很牢固，患者需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、鯽魚(yú)湯、蘋(píng)果、香蕉、胡蘿卜、芹菜等食物，同時(shí)應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，以免影響骨痂的生長(zhǎng)。
需要注意的是，患者在此期間應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的功能鍛煉和保護(hù)性下地行走，還應(yīng)定期復(fù)查。