骨折70天，此時骨痂還不是很牢固，建議患者避免進行劇烈運動。
骨痂是指骨頭受傷后愈合過程中形成的傷痂，一般分為三個時期，即血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。血腫機化期一般是在骨折后2-3周內完成，原始骨痂形成期通常是在12-24 周完成，而骨痂改造塑形期通常需要1-2年才能完成。骨折70天即骨折10周，此時骨痂處于血腫機化期和原始骨痂形成期之間，所以其還不是很牢固，患者需要適當補充營養，多吃雞蛋、鯽魚湯、蘋果、香蕉、胡蘿卜、芹菜等食物，同時應避免重體力勞動，以免影響骨痂的生長。
需要注意的是，患者在此期間應在醫生的指導下進行積極的功能鍛煉和保護性下地行走，還應定期復查。