肚皮摸上去總是涼涼的可能與胃寒、血液循環不暢、腹部受涼有關，可通過藥物治療和身體調理的方法對癥治療，具體內容如下：
1.胃寒：胃寒時肚臍周圍、肚臍以上會產生寒冷感，摸上去的感覺也會比較涼?；颊呖梢赃x擇服用良附丸、正氣天香散、姜湯、大建中湯等進行調理。除此之外，在日常生活中也需做到規律的飲食，少吃辛辣刺激性食物，保持飲食清淡。
2.血液循環不暢：部分患者屬于寒性體質，當血液循環不暢時，會出現全身冰涼的癥狀，也包括肚皮。這個時候可以多吃一些熱性的食物，比如黑豆、黑木耳、黑玉米、牛肉、羊肉等，可以促進四肢的血液循環。同時，在睡前用熱水泡腳，也能夠促進身體排濕，達到促進血液循環的效果，緩解肚皮冰涼的情況。
3.腹部受涼：腹部皮膚涼，可能是因為患者在夜間睡覺時，由于不注意保暖，導致腹部受涼，從而使肚皮摸上去涼涼的。患者平時需注意保暖，防止寒氣侵襲腹部。如果腹部受涼后還伴隨惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，可以口服良附丸、少腹逐瘀丸等藥物緩解癥狀。