蒲公英的葉和根在功效上并無明顯優劣之分，而是各有側重，相輔相成，建議患者在醫生的指導下使用。
蒲公英全草入藥，性味甘、微苦，寒，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的共同功效。蒲公英葉因質地較薄，其有效成分更易析出，對于清熱解毒、潤腸通肺、改善濕疹及皮膚炎等癥狀有著明顯效果。而蒲公英根則質地堅硬，需久泡方能充分發揮其藥效，尤其在治療乳腺炎、急性扁桃體炎、急性支氣管炎等炎癥性疾病時，常能展現出色療效。此外，蒲公英根還具備疏肝解郁、利尿消腫的作用，對于腎小球腎炎引起的水腫等癥狀亦有良好治療效果。
綜上所述，無法簡單斷定蒲公英葉好還是根好，選擇使用時應根據具體病情及患者體質，由醫生辨證施治，以確保療效更好的發揮。