腳大拇趾向上翹、抽筋，可能是受涼、過度疲勞、缺鈣、下肢神經(jīng)疾病或者損傷等原因引起，可以通過使用藥物、做好保暖工作等方式改善。
1、受涼：人群在睡覺、日常生活中，如果腳部受涼，在冷刺激下，下肢肌肉會(huì)表現(xiàn)為異常拉伸和放松，會(huì)導(dǎo)致腳趾向上翹時(shí)有抽筋的感覺，還會(huì)出現(xiàn)小腿等部位的抽筋。人群在天氣變冷后要注意個(gè)人保暖，出門的時(shí)候穿厚的鞋襪及褲子，睡覺時(shí)蓋住腳；
2、過度疲勞：人群在日常生活中如果長時(shí)間走路或者過度勞累，不能得到足夠的休息，會(huì)導(dǎo)致下肢酸性代謝產(chǎn)物堆積，在腳大拇趾向上翹時(shí)，會(huì)出現(xiàn)局部肌肉痙攣的情況，通過按摩腿部、休息等方式，抽筋癥狀會(huì)得到緩解；
3、缺鈣：鈣離子是維持肌肉功能的重要微量元素，如果人群平常吃含鈣的食物比較少，或者存在體內(nèi)鈣質(zhì)流失的情況，會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，表現(xiàn)為腳大拇趾向上翹時(shí)出現(xiàn)抽筋的情況。可以通過多吃含鈣量的食物，如蝦皮、牛奶等食物補(bǔ)充人體所需的鈣離子，也可以遵醫(yī)囑使用牡蠣碳酸鈣片等藥物補(bǔ)充；
4、下肢神經(jīng)疾病或損傷：腰椎間盤突出癥、下肢損傷、拉傷、下肢神經(jīng)炎等疾病因素，會(huì)導(dǎo)致下肢神經(jīng)壓迫或者下肢局部肌肉存在炎癥反應(yīng)，還會(huì)伴有充血、水腫等不良癥狀。在腳大拇趾向上翹等活動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激局部肌肉，從而導(dǎo)致下肢出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。出現(xiàn)上述情況的人群可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舒筋活絡(luò)丸、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解，也可通過頻譜儀烤電、微波儀治療、紅外線治療儀等進(jìn)行治療。也可以采用傳統(tǒng)的推拿手法進(jìn)行局部推拿、按摩，能夠加快局部的血流速度，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肌肉的痙攣、收縮狀態(tài)，就能夠減輕抽筋的現(xiàn)象。
除了上述情況以外，腳大拇趾出現(xiàn)無菌性炎癥、痛風(fēng)等情況時(shí)，也可能出現(xiàn)腳大拇趾向上翹就抽筋的情況，可以在骨科完善局部CT、醫(yī)生視診等檢查查明原因。