一般來說，停經(jīng)超過12個(gè)月算絕經(jīng)，屬于正常的生理現(xiàn)象。具體分析如下：
絕經(jīng)一般是卵巢功能衰退引起的，當(dāng)卵巢功能衰退后，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平也會(huì)不斷下降，就可能無法維持子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)以及發(fā)育，所以容易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量減少、絕經(jīng)等問題。在正常的生理狀態(tài)下，一般停經(jīng)超過12個(gè)月算絕經(jīng)，這時(shí)卵巢可能會(huì)停止排卵，卵巢分泌及調(diào)節(jié)性激素的功能也會(huì)產(chǎn)生障礙，對(duì)女性的身體和心理會(huì)造成一定的影響。
在日常生活中，建議女性飲食清淡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，可以促進(jìn)身體健康。