7歲孩子被嚇到了，可能會出現精神方面癥狀、睡眠方面癥狀以及其他方面癥狀，當孩子出現上述不適癥狀時，家長應多花些時間陪伴孩子，并用輕柔的話語對孩子進行安撫，讓孩子獲得足夠的安全感，從而改善受到驚嚇的情況。
1、精神方面癥狀：7歲孩子受到驚嚇，可能會出現精神高度緊張的情況，而且當聽到比較大的聲響時，還可能會出現表情呆滯、木訥以及肢體蜷縮、大聲喊叫的情況；
2、睡眠方面癥狀：7歲的孩子被嚇到后，由于精神長時間處于過度緊張狀態，可能會引起大腦神經系統過于興奮，容易對睡眠造成干擾，可表現為精神狀態差老是犯困，但又難以進入睡眠狀態。即使睡著后，也可能出現睡不安穩、在睡夢中經常驚醒以及睡覺時哭鬧不安的情況；
3、其他方面癥狀：7歲孩子被嚇到以后，由于情緒一般都會比較激動，交感神經也會變得比較興奮，可能還會出現心跳變快，甚至伴有心臟不舒服的現象。
因此，7歲孩子在日常生活中應避免看些恐怖片，以免導致自身容易受到驚嚇，而引起上述不適。