一般情況下，吃西紅柿有一定的營養(yǎng)，西紅柿含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以給身體提供營養(yǎng)，可以起到輔助長高的作用。具體分析如下：
通常，西紅柿含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如番茄紅素、有機酸、維生素C、纖維素等，適當(dāng)?shù)爻晕骷t柿有一定的營養(yǎng)，能夠起到開胃、促進人體消化的作用，也可以改善食欲不振的狀況，而且其中含有的維生素C，可以起到抗氧化的作用。平時適當(dāng)?shù)爻晕骷t柿，可以起到輔助長高的作用，但是效果并不太明顯。想要長高，平時需要營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣元素和蛋白質(zhì)的食物，還要多進行體育鍛煉，以促進骨骼的生長發(fā)育，從而促進身高增長。