通常身高的增長與多種因素有關，如遺傳、飲食、睡眠、運動，一般情況下，單純想要依靠藥物進行增高是不現實的，臨床上也并沒有吃田七長高或吃田七長高的最佳時間這一說法，不建議盲目給孩子吃田七，以免起到反效果。
田七，又名三七，是一種中藥材，性溫、?味甘、苦，歸胃經、肝經，具有一定散瘀止血、消腫止痛的作用，常用來治療出血癥、跌打損傷、瘀血腫痛等，在服用時需要經過嚴格的中醫辨證才可用藥。若孩子想要增高，通常建議家長在日常注意給孩子攝入富含營養的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮等，并督促孩子進行體育鍛煉，比如跳躍運動中的打球、跳繩等，同時保證充足的睡眠、避免熬夜等，有利于孩子健康成長以及增高。一般中醫不推薦給孩子盲目口服田七或藥物進行調理，如若服用不當，可能適得其反，造成機體骨骼發育障礙，比如骨垢線提前閉合，反而不利于長高。
此外，如果需要通過醫學手段增高，也可前往正規機構就診，由醫生檢查看孩子是否處在生長發育期且骨骼線沒有閉合，再考慮通過注射生長激素達到增高的目的，但使用藥物增高有一定適應證，避免盲目亂用，否則可能會引起副作用。