青春期一個月通常能長高1厘米左右，具有個體差異性。
青春期是指由兒童階段發展為成人階段的過渡時期，是人身心發展的重要時期，一般女孩10～18歲，男孩12～20歲。此時的骨骼發育較快，受到腦下垂體分泌的生長激素刺激，一個月可能會長高1厘米左右，生長速度通常和個人體質、營養及遺傳都有關系，與內分泌也密切相關，具體一個月長高多少需根據實際情況判斷。
在青春期，需要補充足夠的營養物質，適量進食雞蛋、蘋果、牛奶等食物，增強體質，滿足青春期所需營養需求。如果生長速度存在異常，需要及時入院完善相關檢查，積極對癥治療。