量體溫一般需要通過體溫計才能得到比較準確的數值，如使用電子體溫計、水銀體溫計等。而如果沒有體溫計，也可以通過額溫、呼吸等，判斷是否出現體溫升高，但測量出的結果通常并不準確，因為會受到周圍環境等多種因素的影響。
如果懷疑發熱，可以由他人通過觸摸額頭判斷有無體溫升高，若體溫升高較為明顯，則額頭與正常人相比可能會出現發燙的情況，還可能伴有面部發紅等表現，部分患者還會出現呼吸聲粗、急促的癥狀。另外，如果呼出氣體的溫度高于正常的時候，則可判斷患者可能出現了體溫升高。但如果出現手腳以及全身冰涼，也可能是出現了體溫較低的情況。
出現體溫升高時，需要先判斷是否處于高溫環境，或者剛進行了高強度運動，這時可能會出現生理性體溫升高的情況，一般通過遠離高溫環境或休息，體溫可以逐漸恢復正常。如果患者出現體溫升高或降低，并伴有頭痛、惡心等不適癥狀，建議及時去醫院就診，通過體格檢查或者實驗室檢查等查明具體原因，根據原因進行治療。