一般來說，剖腹產后刀口恢復慢老痛可以吃點高維生素C的補品、含鋅高的補品以及蛋白質含量高的補品來促進恢復。
1.高維生素C的補品：剖腹產后刀口恢復慢老痛可以多補充一些維生素C，維生素C有助于刀口的恢復，同時還能提供人體所需的營養。含有維生素C較高的補品如胡蘿卜、西紅柿、大棗等。
2.含鋅高的補品：適量的補充含鋅的補品，能夠讓纖維細胞的功能得以提升，加快刀口的愈合速度。日常多見的木耳、海帶、海魚、海蝦等含鋅都是比較高的，可以適量食用。
3.蛋白質含量高的補品：女性在剖腹產后可以適當多吃一些含有蛋白質的補品，對于傷口的恢復以及減少感染等都有著積極的作用。例如常見的雞蛋、牛奶、瘦肉等蛋白質含量都比較高，可以適當多吃一些。