肉皮里面長硬疙瘩，一按有點疼，可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、癤腫、癰等疾病有關，具體情況需根據臨床表現和相關檢查判斷后，進行對應治療。
1、毛囊炎：由微生物侵入毛囊所致，高溫、多汗、衛生習慣不良易誘發炎癥，可瘙癢、疼痛感，并且會有毛囊處的紅色凸起。可遵醫囑使用魚石脂軟膏、莫匹羅星軟膏等外用藥物，也可使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素顆粒等藥物進行治療；
2、皮脂腺囊腫：是因為毛囊皮脂腺堵塞導致皮膚出現的良性病變，皮脂聚積可以形成囊腫，可表現為硬疙瘩，按壓時可能會有輕微疼痛。可在醫生操作下，進行手術切除治療；
3、脂肪瘤：可能與炎癥刺激、脂肪組織代謝異常有關，也可因壓力大、經常大量飲酒、熬夜等因素引發，是皮下脂肪沉積導致的圓形或橢圓形腫物，可能會伴有按壓痛。如果沒有其它表現可以先暫時觀察。若持續增大并在無接觸時就有疼痛感，可在醫生操作下進行手術切除治療；
4、癤腫：通常是由于外傷、皮膚特異性物質增多、細菌感染等多種因素導致，使毛囊局部出現化膿性病變，可表現為硬疙瘩，且伴有紅腫、疼痛等癥狀。可使用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物進行治療，若出現膿腫，也使用手術引流的方式進行治療；
5、癰：是指相鄰的多個毛囊以及周圍組織出現炎癥反應，多為急性化膿性感染，典型的癥狀為多個膿點，還可伴有疼痛的癥狀，按壓后疼痛明顯，膿頭破潰后可出現膿性或血性分泌物。可以局部使用抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏等，當出現膿腫的情況時，也需要進行切開引流。
此外，還可能是由于淋巴結腫大、淋巴結炎等情況導致，需要進行詳細鑒別，應避免用手搔抓局部，以免導致局部皮膚破損，可能會有出血、感染等危害。