小番茄一般指櫻桃番茄，一般情況下，櫻桃番茄中的營養(yǎng)價(jià)值比較高，具有美容養(yǎng)顏、健脾消食、保護(hù)視力等功效，具體分析如下：
1.美容養(yǎng)顏：櫻桃番茄中含有比較豐富的維生素C、維生素A、維生素B2、番茄紅素等物質(zhì)，適量吃櫻桃番茄可以減少皮膚中黑色素的生成，從而使皮膚更加白嫩細(xì)致，起到美容養(yǎng)顏的作用。
2.健脾消食：櫻桃番茄口感酸甜，具有增進(jìn)食欲、清熱解毒、健脾消食的作用，適量吃櫻桃番茄，可以促進(jìn)胃液的分泌，能夠有效緩解消化不良、食欲不振、惡心等不適癥狀。
3.保護(hù)視力：櫻桃番茄富含維生素A，可以促進(jìn)視力發(fā)育，緩解眼睛疲勞、干澀等不適癥狀，適量吃櫻桃番茄有助于保護(hù)視力。