一般情況下,懷孕能吃萵筍,但需注意適量吃,以免引發身體不適,具體內容如下:
萵筍是平時常見的一種蔬菜,其中含有葉酸、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、磷、鈣、鈉等人體所需營養物質,具有清熱解毒、利尿通乳等功效。萵筍還可以補充身體的營養,能夠預防胎兒畸形,促進胎兒發育,同時萵筍中的膳食纖維還可以刺激腸道蠕動,有助于緩解因懷孕造成的便秘,所以懷孕一般能吃萵筍,但需注意適量吃,以免加重胃腸負擔,出現腹脹、腹痛、食欲不佳等不適癥狀。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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