糖尿病人是否能吃桔子和蘋果，需要根據個人血糖的控制狀況決定，病情在穩(wěn)定狀態(tài)下通常可以少量吃，病情控制不佳的情況下要盡量避免攝入。
若糖尿病人規(guī)律服用降糖藥物，自身的血糖控制在正常范圍之內，通常可以少量吃桔子和蘋果，可補充維生素、礦物質、膳食纖維等營養(yǎng)物質，一般不會出現血糖過高的情況。但是，若治療效果不佳或處于病情不穩(wěn)定的階段，則需要避免吃，因為蘋果和桔子中含有大量的糖分，攝入后可能會導致血糖持續(xù)升高，不利于血糖的穩(wěn)定和病情的控制。
此外，糖尿病人在日常生活中需要控制甜食的攝入，有利于控制自身病情，同時要加強自身的營養(yǎng)補充，多吃含蛋白質和維生素較高的肉食、水果蔬菜等，還可以通過慢走或者跑步等多種方式鍛煉身體，以維持血糖的穩(wěn)定。