高壓130mmHg、低壓80mmHg一般不算高血壓，屬于正常的血壓，患者不需要過度擔心。
一般將收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg稱為高血壓，因此高壓130mmHg、低壓80mmHg一般不算高血壓。高血壓是以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征，患者一般會出現頭暈、頭痛、眼花等不適癥狀，病情嚴重時還會導致多種心血管疾病，使靶器官結構和功能的改變。
因此，在日常生活在患者要保持情緒平和，避免情緒波動過大。適當運動，提高身體素質，保持健康的體重。避免過多攝入糖類、脂肪、食鹽等，當血壓異常升高時，積極遵醫囑用藥控制。
