一般情況下，突然早睡睡不著可能是神經衰弱、睡眠習慣等原因造成的，患者在醫生指導下，可以通過藥物治療、生活調理等方式進行治療。具體分析如下
1.神經衰弱：神經衰弱是指長期處于緊張和壓力下，引起的長期睡眠障礙以及精神容易興奮、腦力容易疲乏等表現，常伴有情緒困擾、容易發脾氣、肌肉緊張性疼痛等，患者在醫生的指導下可以服用如谷維素片、甜夢膠囊、棗仁安神顆粒等藥物治療。睡前可以通過做一些舒緩的運動，例如瑜伽、打太極來幫助緩解緊張的心情，
2.睡眠習慣：如果長期熬夜形成了一種習慣，導致生物鐘紊亂后，就會出現突然早睡睡不著覺的現象，應該逐漸改變作息習慣。平時要改變不良的作息習慣。若入睡困難，可以在睡前用熱水泡腳，或躺在床上聽一些比較輕松舒緩的音樂來幫助入睡。
