胳膊上起小水皰，但不痛不癢，可能是日光性皮炎、摩擦性水皰、汗皰疹、單純皰疹、水痘等原因引起的，建議及時就醫，在醫生的指導下進行處理。
1、日光性皮炎：皮膚長時間暴露在強烈陽光下，紫外線照射可導致皮膚損傷，出現紅斑、小水皰，多見于暴露部位，如胳膊等，一般不痛不癢，或僅有輕微瘙癢和灼熱感。應避免在陽光強烈時段外出，外出時做好防護措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘等，可遵醫囑外用爐甘石洗劑，收斂、止癢；冷敷生理鹽水，減輕局部炎癥反應；口服維生素C片、維生素E軟膠囊等，抗氧化，促進皮膚修復，同時避免搔抓，防止水皰破裂繼發感染。
2、摩擦性水皰：胳膊部位皮膚受到反復摩擦，如長時間佩戴過緊的手表、手鐲，或從事體力勞動時與工具等反復摩擦，可導致表皮與真皮分離，形成小水皰，通常無明顯自覺癥狀，水皰周圍皮膚可輕度發紅。應避免摩擦因素，去除引起摩擦的物品，如取下過緊的飾品等，水皰較小者一般可自行吸收，無需特殊處理，保持局部清潔干燥即可；若水皰較大，可在消毒后用無菌注射器抽出皰液，外用莫匹羅星軟膏，預防感染，并用無菌紗布包扎，避免再次摩擦。
3、汗皰疹：與遺傳、環境因素、精神因素等有關，夏季或多汗季節多見，好發于手掌、手指側面、指端及足底、足趾等部位，也可發生在胳膊上，表現為深在性小水皰，皰液清澈，不破潰時一般不痛不癢，干涸后形成脫皮。可遵醫囑外用他克莫司軟膏，抑制免疫反應；爐甘石洗劑，止癢、收斂。
4、單純皰疹：由單純皰疹病毒感染引起，在身體抵抗力下降時，如勞累、感冒后，病毒可被激活，導致皮膚出現簇集性小水皰，可發生在胳膊等部位，水皰不破潰時不痛不癢，破潰后可出現疼痛、滲液，然后結痂愈合，病程具有自限性，但容易復發。可遵醫囑外用阿昔洛韋乳膏，抗病毒；噴昔洛韋乳膏，抑制病毒復制；口服阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片等，進行抗病毒治療。
5、水痘：由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起，多見于兒童，起病較急，可有發熱、頭痛、全身不適等前驅癥狀，隨后出現皮疹，先發于軀干，逐漸蔓延至頭面部及四肢，皮疹呈向心性分布，表現為紅斑、丘疹、水皰、結痂同時存在，水皰一般不痛不癢，或有輕微瘙癢。需隔離治療，避免傳染他人，可遵醫囑口服阿昔洛韋片，抗病毒；外用爐甘石洗劑，止癢、收斂。
日常要注意保護皮膚，避免長時間暴露在陽光下，尤其是在紫外線較強的時段。穿著寬松、舒適、棉質的衣物，減少皮膚摩擦。