腹直肌分離兩指半需要修復，如果患者出現腹直肌分離兩指半的癥狀，自愈的可能性比較小，因此需要修復，患者一般可以通過康復訓練和手術治療來修復。具體分析如下：
一、康復訓練：
1.腹式呼吸法：腹式呼吸法是通過加大橫隔膜的活動、減少胸腔的運動來完成的。方法是患者采取仰臥或者坐姿，然后解開腰帶全身放松，將右手放在腹部肚臍周圍，左手放到胸部，吸氣時向外擴張腹部，呼氣時向內收縮腹部。通過腹式呼吸法，可以使膈肌活動范圍增加，緩解腹直肌分離兩指半的癥狀。
2.鍛煉腹橫肌：方法是患者仰臥后兩腿彎曲90度，腳掌平放，腳跟與坐骨平齊，然后將雙手放在肚臍兩側，吸氣時向外擴張腹部，呼氣時向內收縮腹部，同時雙手順勢向內下方推擠，努力閉合腹直肌之間的間隙。患者通過鍛煉腹橫肌，有利于改善腹直肌分離兩指半的癥狀。
二、手術治療：
如果患者出現腹直肌分離兩指半的癥狀，并且康復訓練無效，可以使用腹直肌分離腹壁重建術治療。術后，建議患者3個月內不參加體力勞動或過量活動，如提重物、騎車等。